Dieta wege - zdrowo i bez mięsa
Mięso, choć na dobre zadomowione w naszej diecie, nie zawsze jest właściwym składnikiem naszego jadłospisu. Białko zwierzęce, choć smaczne i budujące nasze tkanki, nie jest niezbędne. W szczególności jeśli dieta wege, którą prowadzimy, składa się z pożywnych strączków bogatych w zdrowe składniki.
diety
2018-08-14, 08:36
Dieta pudełkowa fit - schudnij bez wysiłku
Utrata kilogramów i utrzymanie zdrowiej, wyrzeźbionej sylwetki jest marzeniem wielu kobiet i mężczyzn. Długie i mozolne ćwiczenia na siłowni, opracowanie planu treningowego pod czujnym okiem trenera i przestrzeganie zaleceń dietetyka może przysporzyć trudności każdemu początkującemu pretendentowi do pięknej sylwetki.
diety
2018-07-24, 12:23